الحفاظ على الشباب في سن الأربعين SECRETS

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

لا تتناول الكثير من الأطعمة المصنعة؛ إذ إنّ استبدال نظام غذائي مليء بالوجبات السريعة، واللحوم المصنعة، والوجبات الخفيفة بالحبوب الكاملة، والمنتجات الطازجة، واللحوم الخالية من الدهون هو الط�

المكالمات الهاتفية بين الرجال والنساء وأثرها على ... د. محمد حسانين إمام حسانينتنقسم الديون باعتبار صاحبها على ديون الله وديون العباد ، ويراد بديون الله عز وجل هي تلك التي لا مطالب لها من العباد

وقبل أن تقرر، أعد قائمة بكل الديون المتبقية في ذمتك، وإجمالي رصيدك وقيمة دفعاتك الشهرية للسداد، ثم اعتمد إحدى الطريقتين:نسبة القرض إلى القيمة هي نسبة المبلغ الإجمالي للقرض إلى القيمة الإجمال

كيف تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في نجاح الشركات الصغيرة؟تحديد النفقات الشهرية وتقليل الإنفاق بأكبر قدر ممكن من الخطوات الضرورية؛ فعلى المرء أن يبحث عن طرق لتقليل الإنفاق، مثل: شراء الأشياء